又到露胳膊露腿的季節了，夏天拍照，除了要拍出清新的感覺外，如何顯瘦顯身材也是至關重要的，下面小編就以拍照達人的照片為例，為大家整理出一份拍攝攻略，夏天拍全身照，記住這些技巧和要點，拍照又瘦又顯好身材。

1、蹲下仰拍

拍照時如果身高不占優勢，找對角度就變得很關鍵了，嘗試將手機倒過來，并讓攝影師蹲下，自下而上仰拍，可以很好地拉長身材的比例，拍出大長腿的既視感。

2、腳貼底，頂留白

腳貼底、頂留白是拍全身照顯高顯瘦的關鍵一步，在保證畫面簡潔、干凈的前提下，模特的腳底要盡可能地跟畫面邊框底部貼近，同時，人物頭頂也要留白三分之一的位置，確保畫面能有呼吸的空間。

3、交叉腿站，雙手支撐凹鎖骨

夏天拍全身照時，如果露膚度較高就容易暴露身材的小缺陷，有腿型困擾的女生，在拍照時交叉腿站就很有必要。

其次，雙手不要自然垂下，稍微發力，讓頸部線條看上去更流暢，拍出鎖骨美。

4、翹起一只腿，雙手往下壓

拍顯瘦顯好身材的照片，擺對姿勢同樣重要，不要直站，學下面的模特一般，翹起一只腿的同時雙手往下壓，四肢保持一高一低，這樣從側面便能很好地拍出身材曲線，很好看。

5、腳往前踢手撐頭

想要快速抓住觀眾的眼球，拍全身照時就要帶點動感，參考下圖，模特一腳站立不動，另外一腳往前提，配合抬手撐頭的動作，富有動態美，也是加強人像立體感的有效方法。

6、展開四肢很顯瘦

夏天拍全身照的時候不要拘束，大大方方地展示自己的身材，例如張開四肢，做一些大幅度的動作，這時四肢軀干遠離了身體，視覺上自然會顯瘦不少。

7、稍微側身效果佳

多拍側身，不僅能較好地拍出身材的線條和曲線，在側身的角度中，也會更顯瘦，在拍正面全身照的時候，也可以稍微側身對鏡頭，拍攝的效果往往更佳。

8、嘗試互動有活力

夏季也是一個給人活力滿滿的季節，所以在拍夏日全身照的時候，帶入互動，對著鏡頭敬禮、打招呼、扮鬼臉、打鬧都可以，既加強了表現力，也可以拍出活力滿滿的畫面。

夏天拍全身照，以上這些技巧和要點大家可以參考一下，選擇適合自己的多加嘗試，多拍多練，相信你也可以拍照又瘦又顯好身材。