中年女士拍照，不在于追求各種創意和新奇，而是要拍出氣質優雅和魅力，很多中年女性朋友在拍照時 眼睛不知道該看哪里、不知道該擺什麼動作，下面就給大家推薦 6個技巧，經典好看，拍照也優雅有韻味。

01

眼神看道具

女士在拍照時也很喜歡借助各類道具為人像加分，那麼當您不知道該將眼神往何處看時，便能和道具來個互動， 眼神在注視到道具上，以此營造出一種自然感，簡約好看又不刻意。

02

抬頭看遠方

人到中年，有些人也是擺脫不了面對鏡頭的時候，不敢擺拍，這時候，可以學下面的女士， 自然地抬頭看向遠方或者看著別處，擺拍也就自然有氣質了，拍照也會越來越好看了。

03

閉眼有意境 

可以嘗試直接忽視鏡頭，將眼睛輕輕地閉上，這個姿勢 雖然簡單，但卻能營造出意境和一種唯美的氛圍，不論是拍攝何種題材的人像都很合適，但記得閉眼時眼睛一定要放松，人物的狀態要 松弛自然，這樣才能出好片。

04

交叉腿顯瘦

當您拍照手足無措時，身上的服飾都可以是您的拍照道具，像下面的女士一般，抬起手來扶住帽檐，雙腳交叉錯位站立，并以三分法構圖將模特放于畫面的三分之一處， 一來能勾勒身體的線條，看上去更顯瘦，二來畫面也有和諧的美感。

05

聞花香加互動

姿勢上的互動可以幫助模特融入到環境之中，所以相比于刻意的擺拍，姐姐們不妨多用這個技巧，像是聞花香、摸樹葉、扶帽檐等姿勢都可以。

像下圖的姐姐一般，彎下腰細聞花香，身體的幅度有了，也能避免刻意看鏡頭的尷尬，拍照不會出錯。

06

前景不要少

富有層次感的照片更耐人尋味，姐姐們在拍照時，推薦搭配上前景構圖，透過前景拍模特， 一來能對身體進行遮擋，二來能加強照片的層次感和立體，更耐看。

延伸性的前景也很推薦，借助 前景的延伸性質引導觀眾的視線，起到突出人物的作用，很有大片感。