中年姐姐們想要拍攝出優雅、知性的唯美人像，其實很簡單，今天就來教你5招，拍出優雅風情。

01

膚色白皙

中年女性，隨著年齡的增長，皮膚的彈性和水分都會下降。給中年女性拍攝優雅人像 ，「提亮膚色」是很重要的拍攝手法。

在拍攝時——稍微增加一點點曝光補償，讓中年姐姐的皮膚看上去更加亮白一點。

02

側身站立更顯瘦

在人像攝影中，拍攝正面照的距離和角度是較難把控的，所以很多時候從正面拍攝時會比現實中更顯胖，因此，阿姨們在拍照時可以 多從側面下手，這樣在凸顯身材的同時也能顯瘦，但側身的角度還是因人而異的，一般以45度為佳。

03

利用光線

拍攝戶外人像，光線是很重要的，對于表現力一般的中年女士來說，更推薦您嘗試 逆光或側逆光的拍攝方法，讓溫柔的光線渲染整個畫面的氛圍，從而提升畫面的質感和表現力，其次，還能搭配上前景虛化讓畫面更唯美有意境。

04

顏色對比

拍攝環境人像，中年姐姐要注意色彩搭配。 照片色彩反差越強，視覺沖擊力越強。

想要增加照片的色彩反差，最直接和最有效的辦法就是讓模特的衣服顏色與拍攝環境中的顏色形成對比。

模特和向日葵拍照，穿著黃色的衣服就很不顯眼，難以區分。

05

借助道具

拍照不會擺姿勢，是所有愛美女性都會面對的問題。

可以準備一些攝影道具，幫助不會擺姿勢的模特化解尷尬，也可以讓拍照造型更豐富，人物看上去更自然。

在油菜花田里拍照，花籃是比較應景的道具。 拍照的時候拿在手里，很自然地擋住小腹，可以緩解腰粗的尷尬。尤其是中老年阿姨拍照，記住這個拍照姿勢，很有用！

遮陽帽和遮陽傘也是不錯的道具。用手扶著帽檐，動作簡單又自然。