生活條件越來越好，攝影愛好者的陣容也越來越強大。很多中年姐姐都加入到了攝影大軍的隊伍里，姐姐妹妹們一起出游、拍照，分享快樂，定格瞬間的美好。

阿姨們拍照要端莊、大氣、優雅、穩重……有什麼辦法，可以解決「無處安放的小手」呢？

01

摸植物

春天拍桃花，夏天拍綠竹，秋天拍蘆葦……在這些拍攝環境里，用手扶一下這些長得比較高的植物，也不用刻意地彎腰低頭，看鏡頭或者看植物都行。

笑一笑，效果會更好。

另一只手， 如果不放在背后，還可以放在哪里？叉腰嘛！

只不過是把手的位置稍微往前挪了一點……你看，又是一張好照片。

02

手拿道具順勢互動

經常拍人像的攝影師都知道「女士拍照三寶」——墨鏡、帽子和紗巾。

這三樣攝影道具，可謂是老少咸宜。

作為攝影師，只要模特手里有道具，就不愁能夠拍攝出各種姿勢了。畢竟， 攝影道具是可以消除攝影模特的緊張感，并且能夠與攝影模特產生互動的東西。

給中年姐姐拍照，讓姐姐扶著帽子、拿著墨鏡，舉著紗巾……都可以拍出很不錯的效果。

03

抬手擁抱自然

抬手，就是字面上的意思——把手抬起來。

如果你的拍照環境是在曠野之中。比如說，一望無際的花海，豐收的田野，寬闊的綠地……那麼，你在拍照的時候就可以把雙手舉起來，做出擁抱自然的姿勢。

04

手能向外伸出去

在拍照的過程中，模特要與周圍的環境互動，最簡單的方法，就是 把手伸出去——有啥摸啥。

譬如現在這個時節，大家都會去小樹林里拍照。那麼模特就可以伸手摸樹葉子，伸手揀落葉什麼的。

「伸手摸」這個動作真的是「現成」的，還能與環境形成很好的互動。模特周圍有啥就摸啥，很方便啦！

05

坐下自然放膝蓋

拍攝人像最多的就是站姿和坐姿。坐姿拍照怎麼看起來才自然輕松呢？可以 把一只手或者兩只手搭在自己的膝蓋處，這樣看起來慵懶又自然。比如下圖把手自然地搭在自己的膝蓋處，注意手肘的線條和身體有一定的角度，不要重疊在一起，這樣人物看起來才更加立體。

06

背手

如果攝影模特的歲數比較大，屬于中年發福的體型；如果攝影模特看著鏡頭拍照會緊張，表情僵硬不自然——那就讓她用「背手」這個姿勢，拍攝背影。

模特背首手的時候應該 讓手肘放松，手臂自然下垂，雙手輕輕的搭在一起。讓手臂呈現出「V」字的形態；而不是手肘使勁，手臂變成「U」型。