攝影中，拍照姿勢直接關系到人物的表現力和鏡頭感，那麼一個人拍照要怎麼拍呢？有沒有什麼姿勢可以借鑒的呢？下面小編就為大家介紹8個簡約自然的拍照姿勢，一個人拍照也要表現力滿滿，照著這麼拍，拍出美照并不難。

111、彎腰看鏡頭

1、彎腰看鏡頭

一個人拍照，身體的幅度很重要，不要太過于拘束自己，給身體增加一些幅度、姿勢，例如彎腰、叉腰、舉手、走動等姿勢。

如下圖的模特，彎著腰拍，眼神自然看向鏡頭，既自然又有滿滿表現力。

2、靠著拍

為身體尋找一個依靠的點，靠墻壁、靠欄桿、靠樹干、靠路牌等都可以，當身體有了可依靠的支點，人物所呈現出的狀態會更松弛、自然，這種姿勢下身體也會有所幅度，同時加強了人物的立體感。

3、側身回眸笑

說到女孩子拍照最顯瘦的角度，那肯定少不了側身，但單純的拍側身難免會有些單調，建議大家配合上一個回眸笑的姿勢，用笑容去感染觀眾。

同時，頭要稍微低一點，更顯臉小臉尖。

4、閉眼拍

看鏡頭不是拍照的必備選項，尤其是一個人拍照時，多拍不看鏡頭的照片更能營造出不經意的美，或是閉眼、或是看鏡頭內、或是開鏡頭外，眼神離開了鏡頭，人物整體更放松、自然。

5、歪頭坐著

坐著拍照也要學會找到自己顯瘦的角度，除了多拍側身外，如果拍的是正面照，歪頭的姿勢推薦用上，將頭歪向一側。

有效避免尷尬的不自然感，此外還能對頸部線條進行拉伸，拍照顯瘦的同時也不怕斜方肌。

6、動起來拍

氛圍感的來源，除了光線和頭髮外，動態的姿勢也少不了，動起來拍，不會讓觀眾覺得你刻意。

而且也能拍出滿滿的動態美，還要懂得借助泡泡水、氣球、鮮花等道具為人像制造更多可能性。

7、仰拍或俯拍

想要避免拍照單調，仰拍、俯拍能為人像帶來更多的可能性，想要拍出纖細、修長的身材，仰拍最為推薦，如果是拍全身照，還能搭配大廣角的使用，拍出大長腿并不難。

俯拍一般適用于坐姿或躺姿，當然，半身拍照也同樣合適，但要盡量從側面拍，才能更好突出五官輪廓。

8、看向鏡頭外

當人物的眼神離開鏡頭時，觀眾會對其在看什麼產生好奇，從而讓人像更有內涵，這種不經意的抓拍更能吸引觀眾的眼球。

此外，還能配合上引導線的構圖，輕輕松松突出人像主體。

總結：一個人也要拍出滿滿表現力的照片，大家可以用好這8個簡約好看的姿勢，選擇性地用上這些姿勢，多拍多練習，拍出美美的照片真的并不難。