中年姐姐拍照技巧，如何擺姿勢？如何拍攝出迷人的光影效果？

掌握以下這些攝影技巧，可以快速提高照片品質！

姿勢優雅有氣質！照片唯美有韻味！

愛美的女性都會有拍照情結。

尤其是一些愛美的中年姐姐，在經歷了歲月的考驗之后，依然可以保持一顆少女心。除了成熟知性之外，還有一些甜美可愛。

那麼，中年姐姐拍照，如何能有「少女感」呢？

接下來，侍墨就為您分享幾個「拍照片小心機」，幫助中年姐姐拍攝出自然優雅又年輕的照片。

一、用逆光或者側逆光拍照

人像攝影有三種光線比較常用：順光、逆光和側逆光。

1、順光，指的是光線直接照在人物的正面。

用順光拍照的好處是光線均勻，細節清楚。

但是，因為順光拍照的陰影比較少，立體感要稍微差一些。

2、逆光，和順光是相反的，指的是光線從人物的背面照過來。

用逆光拍照的最大好處，就是層次分明，人物的輪廓感很強。因為光線是從人物的背面照射過來，所以很容易給人物的邊緣蒙上一層漂亮的輪廓光。

但是，用逆光拍照，也是有缺點的。一個最容易出現的問題就是——燈下黑。

因為光線照在人物的背面，所以模特的臉上沒有光。于是照片很容易拍攝出「黑臉」的效果。

為了解決這個問題，有經驗的攝影師會用閃光燈或者是反光板，給模特的皮膚補光。比如上圖，就是補光后的效果。

既可以保留人物邊緣金色的輪廓，又可以讓皮膚明亮有光澤。

3、側逆光，是介于順光和逆光之間，指的是光線從模特的側面照過來。

側逆光的好處是明暗對比很明顯，可以輕松拍攝出人物的立體感。

用側逆光拍人像，如果拍攝角度得當，也可以拍攝出金色的「輪廓光」，讓模特的頭髮亮晶晶的，層次分明，很有質感。

用側逆光拍照，也可以使用反光板和閃光燈，為人像模特補光。

相比之下，用逆光或者是側逆光拍攝出的人像，質感更好，立體感更強。

金色的輪廓光還會帶給人油畫般的感覺，溫暖又甜美，很適合「中年少女」的口味。

二、不看鏡頭拍照片

人像攝影最常見的兩個拍照姿態，一個是看著鏡頭拍照片，另一個就是不看鏡頭拍照片。

1、看著鏡頭拍照片，特別適合自信又勇敢的模特。

為什麼這麼說呢？

因為大部分喜歡拍照的人，都不是專業模特，在面對鏡頭的時候，或多或少會有一些緊張的情緒。

如果看鏡頭的時間超過3秒，面部表情就會僵硬，拍照姿勢也會不那麼自然。

因此，不看鏡頭拍照片的姿態，才適合大部分人。

2、拍照不用看鏡頭，也就可以緩解緊張情緒。表情和動作就會相對比較自然。

當然，不看鏡頭拍照片，也是需要掌握一些擺姿勢的技巧的。侍墨教您一個很簡單的方法——

先伸手，再看手。

「先伸手」的意思就是讓模特先把手伸出去，摸一摸自己附近的景物。

這樣做的好處，是可以讓模特和拍照環境產生「互動」。人景結合，讓主體和陪體之間產生關聯性。

「再看手」的意思是，讓模特的眼睛看著自己伸出去的手。

眼神看著手的同時，表情和動作就可以相互呼應了。

留下美好一刻，拍攝「中年少女感」的照片——只要自信一點！手機拍照也可以做到。

1、順光逆光和側逆光，指的是拍照光線。

2、「先伸手、再看手」指的是拍照姿勢。

只要拍照方法得當，無論是用相機拍照還是用手機拍照，都可以拍攝出漂亮的照片。