女人上了年紀，也就有了閱歷和積蓄。

對于年輕時留下的遺憾，曾經許下的愿望，也會找機會彌補和實現。

比如之前忙著賺錢養家，沒有太多的時間去旅行，去風景秀麗的地方，拍攝美美的照片。現在有了一定的經濟基礎，也有了一定的空余時間，就想著多走走，多看看。

在網紅地和風景點，留下美好的回憶，拍下漂亮的照片。

但是很多中老年阿姨并不是專業的模特，面對鏡頭難免會不知所措。所以本期攝影分享，侍墨把實拍技巧總結成攝影口訣，幫助中老年阿姨快速掌握拍照方法，希望對您有所幫助。

一、磨大白不如直接拍，臉別失真。

現在有不少中老年阿姨，都很中意某音上的大白臉效果。

因為夠白，也夠干凈。皺紋和斑點完全沒有，臉蛋就好像一個剝了殼的雞蛋。

這種效果咋一看是驚人的，仔細瞅，卻禁不住推敲。

一張大白臉，鼻梁沒有高光，鼻翼也沒有陰影，五官都像畫上去的一樣。這種「臉色慘白」的效果，就是過度修圖。

五官明明是原裝的，看著卻像是后裝的。

沒有高光和陰影的對比，立體感在哪兒呢？

美顏修圖的效果確實挺好，但是過度修圖，磨皮成「大白臉」的效果，就過猶不及了。想要膚色白一點，亮一點，其實只要用對了拍照技巧，是完全可以拍出來的。

操作方法并不難，簡單兩步，手機也能拍的出。

1、首先是把測光點放在臉上。

手機拍照，點擊屏幕出現的那個小方框，既是對焦點，又是測光點。

2、其次是稍微增加一些曝光補償。

小方框旁邊，有一個小太陽的標志。往上或者往下調，就是在調整曝光補償。

想讓膚色白凈一點，就增加曝光補償。

一般的智能手機都會有這些功能。沒事兒的時候，去手機的設置里多扒拉幾下，你會發現驚喜的。

直接拍出來的效果，肯定比用后期修圖搓出來的效果更真實。

二、前景朦朧添氛圍，距離遠一點。

外出游玩拍照，當然要注重氛圍感的塑造。如果只拍大頭照，那還用出去旅游嗎？在家對著床頭柜就可以拍了。

人像攝影如何體現拍攝氛圍呢？當然是需要選一個相對漂亮的拍照環境。拍照距離遠一點，把周邊環境也拍進照片里。讓模特周圍有鮮花，有綠植，看上去就賞心悅目的。

想要讓照片看上去更加唯美，就可以用距離鏡頭最近的綠植或者花朵，作為攝影前景。

讓鏡頭靠近攝影前景，拍攝出自然虛化的效果，看上去朦朧又夢幻。

有了虛化的前景烘托氣氛，就算花朵不多，也可以拍攝出置身鮮花叢中的效果。人面桃花相映紅，照片美極了。

三、道具豐富花樣多，紗巾不亂甩。

在很多網紅打卡第，經常能夠看到，不少中老年阿姨，拿著五顏六色的紗巾，迎風飄揚。

還有不少組團拍照的，用紗巾擺出各種奇特的造型。

紗巾作為拍照道具，絕對是一個很好的創意。但是，如果拿著紗巾到處甩，反倒會讓人嫌棄。很多游客一見到中老年阿姨飄紗巾，就會習慣性躲開，也是這個原因。

攝影道具那麼多，沒必要就和紗巾死磕。

中老年阿姨拍照，要不要換個道具試試看呢？

一本書，一束花，一個小花籃，一頂遮陽帽，一把小陽傘……還有大提琴或者小提琴，都可以拍攝出知性又淑女的效果。

女人上了年紀，拍照要恬淡優雅。不要用那些手舞足蹈的拍照姿勢，攝影道具也別太花哨了，看著廉價，也很掉價。

四、姿勢自然不做作，簡單更好看。

我們拍照，是為了留下自己的美好瞬間。記住——照片中的主角是我們自己，而不是我們表演出來的路人甲。

有些中老年阿姨拍照，或多或少，會受到舞台劇的影響。在面對鏡頭的時候，就拿出了「表演」的態度。演仙女，演少女，演女王，演女俠……姿勢夸張，表情用力。卻唯獨忘記了，照片里的人就是自己。

女人上了年紀，拍照沒必要整太多「花活兒」。我們拍的就是真實的自己，也沒必要「演戲」。姿勢簡單一點，動作大方一點，表情自然一些，照片就很好看。

拍照不是上戲台。舞台劇和生活照是不一樣的。可以漂亮，但不要夸張。

女人上了年紀，就做個安靜的美阿姨。扭捏做作被詬病，歲月靜好才上鏡。

不光是拍照，其他也是如此。

阿姨拍照有技巧，4句攝影口訣，照片拍得好看些——

1、磨大白不如直接拍，臉別失真。

2、前景朦朧添氛圍，距離遠一點。

3、道具豐富花樣多，紗巾不亂甩。

4、姿勢自然不做作，簡單更好看。

上了年紀的女人，拍照別太隨意。攝影技巧和姿勢送給你，照片優雅又美麗。