怎樣拍出中年女性歷經歲月沉淀后所散發出的韻味和魅力，是很多中年女性在拍照時都會思考的問題，想要把這種韻味和氣質拍出來，在拍照時少不了進行構圖、姿勢上的巧思。
那麼今天，作者就帶來7個適合中年女性又能提升優雅氣質的拍照技巧，在你不知道該如何拍照時，這些技巧值得一試。
很多時候照片之所以看起來不自然，大部分是因為手空所造成的，適當給手部安排一下姿勢，豐富擺姿的同時也能轉移當下拍照的緊張感。
但要注意手部的姿勢需盡可能地自然，比如扶墻壁、手拿包包、扇子、鮮花等貼近日常的姿勢便能多加運用，而手揚絲巾類的姿勢要盡量避免。
阿姨們拍照，背景的選擇也尤為重要，當場景中沒有合適的取景點或者想要將自己從背景中脫離開來，不妨嘗試背景虛化的拍攝方法。
以下圖為例，將背后的樹蔭虛化成一團虛影，再搭配上稍微仰拍的機位，不用過多姿勢和技巧的修飾，都可以拍出端莊大方的效果。
相比于正面的拍攝，其實更推薦中年女性拍攝側身照，一來能突出身材的曲線美，二來視覺上也會更顯瘦。
如果怕拍到小肚腩，可以只拍人物腰部以上的半身照或者借助大場景弱化身材的影響，拍出韻味和儀態美。
前景構圖的好處在于它可以對人物進行適當遮擋的同時賦予畫面朦朧的美感，選擇身邊好看的花花草草作為前景，并將其虛化成一團有顏色的虛影，透過前景去拍人物，人像會更有味道，很是好看。
想要拍出端莊大方又很溫婉的效果，在姿勢方面，可以嘗試低頭的動作，將頭稍微低下并微微一笑，手上在拿些好看又符合拍攝主題的道具，隨便一拍都很有感覺。
在沒有合適姿勢可供使用的情況下，就要學會跟場景來個簡單的互動，參考下圖，人物人物抬頭細賞身邊的花，不僅能營造自然感，人物也能更好地融入到場景之中，做到人景相互襯托。
構圖方面，三分法、對稱、中心構圖等容易操作又富有和諧和平衡感的構圖方式，阿姨們可以多加運用，尤其是在戶外拍照，這幾種構圖一方面能突出人物，另一方面又能能讓整體畫面更協調，一舉兩得。
總結：中年女性在拍照時，其實有很多巧思可以借鑒，比如拍攝遠景或大場景的照片以避開身材和面部的一些問題，以簡約、自信大方的姿勢拍出自然感和韻味美，并且要善于通過抓拍的形式，捕捉到人物的神韻，這樣拍出優雅氣質的照片就不成難題了。
