愛美是女人的天性，即便是到了中年，對于美的追求也是只增不減的，也希望 能在每個年齡段記錄當下的自己。

那麼中年姐姐在拍照時，有什麼技巧可以借鑒的嗎？下面的5個拍攝思路，可以幫姐姐們揚長避短，拍出自己獨特的美！

01

側光美輪廓

如何讓自己的照片 脫穎而出？講究 光影，是最直接也最有效的方法。

上午9：30之前，下午3：30之后的光線，相對比較柔和；讓太陽光照在人物的側后方，稍微調整一下拍照角度，就有可能拍攝出 金色的輪廓光。

人物的輪廓蒙上一層漂亮的金色的光線，就好像是鑲了金邊一樣好看。這就是講究光影，帶來的神奇效果。

02

拍照不「空手」

喜歡拍照的姐姐，有沒有遇到這樣的問題：即使在拍照之前醞釀了很多想法，在面對鏡頭的那一刻……也全都忘了。

拍照不會擺姿勢怎麼辦？記住 拍照別「空手」，好看的姿勢就不用愁。

用手觸摸周邊的景物，比如花花草草，就可以融入拍照環境之中；或者手里拿著一些一些攝影道具，比如花籃、花傘、花束……就很應景。

03

學會選背景

雖然拍攝照片的大環境很漂亮，但是攝影背景里什麼都有，照片看上去當然就很「掉價」了。一定要記住—— 攝影背景，可以決定照片的品質。

環境很美，攝影背景要選簡潔一點的，不要出現其他與攝影主題無關的干擾物。

在樹林里拍照， 采用逆光，大光圈，可以把攝影背景拍攝出亮晶晶的效果。

04

自然抬手撩頭髮

只要是女士，就可以用的拍照姿勢，那就是自然地抬手撩頭髮啦， 既可以解決手不知道怎麼擺姿勢的問題，又可以讓撩頭髮的動作散發女性魅力，都是美美的。

05

表情管理

當有些人做不好表情管理，遇到鏡頭下意識就會緊張的時候， 我們可以讓模特「做點什麼」，轉移注意力。

比如說，讓模特看著手里的鮮花，聞一下，做出陶醉的表情。

眼神可以跟隨手勢，手放在哪兒，眼睛就看著哪兒。