女生請她人幫忙拍照時，一定要注意自己站姿和動作，本文就教你拍攝單人照的站姿技巧，教你拍出好身材，下面這幾個動作簡單自然又優美，一起來了解一下吧。

全身照拍攝技巧 1：走路要走出瀟灑的感覺

如果想拍出自然輕松的人像照，那麼女生走路的時候就一定要試試！許多人走路本來是不會大幅度彎膝蓋或很用力的擺動手，但在拍照時，還是按照照平時走路的姿勢，那這種走路的姿勢肯定拍不出什麼好照片。

所以走路的時候就要做做樣子，表現出瀟灑的感覺，用力的甩甩手，讓你的雙手放松去擺動，特別是在走路時膝蓋也要微微彎曲，這樣的站姿人物就能表現出曲線感，看起來前凸后翹很豐滿的感覺，這才能表現女人的好身材。

全身照拍攝技巧2：假裝自己很忙

上面了解了走路的姿勢，那麼手也是要學習技巧的，除了走路時要自然的大幅度擺動以外，如果想要表現女生俏皮活潑的感覺，就要試著讓自己忙起來，可以隨便舉起一只手來，可以是撥頭髮、抓長髮、扶著帽檐、遮眼睛、玩手機、遮嘴等，這些擋臉摸嘴的技巧拍出來的效果都很不錯，而且看著也很自然，總之，不要讓你的手閑下來。

全身照拍攝技巧3：稍微彎腰可以表現俏皮感

直起腰板的姿勢多用在穿裙裝或表現優雅女生，如果你穿得較為簡單，就可以試試彎腰姿勢，這是很多穿搭博主拍攝休閑風最喜歡用的技巧了！彎腰看起來簡單，但實際上是有一些技巧的，不是讓你彎腰看地面上的東西，而是要將身體先稍微向前傾一些，然后再將腳尖抬起來或邁開一只腳，這個動作有點像沒站穩的樣子，不過，這個動作也是一個非常自然的POSE，就算在人來人往的大街上拍照，女生也不會感到尷尬。

全身照拍攝技巧 4：女生必學的三七步

三七步是人像攝影中很好用的站姿，前腳豎直，后腳稍微打橫一點，看著不死板，兩腳之間保持一個半腳的距離，面向前方斜45度，上半身可以用側面，也可以稍微傾斜身體的重心，這樣就能站出時尚感，不過，也可以自己做出一些小細節的調整，可以不用完全按照這個步伐模仿，不然有些生硬。

整體動作自然輕松，一點也不生硬，所以女生想拍出時尚的人像照片，這種三七步一定要試試效果，大家學會了可以先在家照鏡子模仿一下，看看自己到底怎麼擺才好看。

全身照拍攝技巧 5：回頭是最自然的動作

很多女生在大街上拍照的時候總覺得自己放不開，如果在街拍覺得人多害羞的話，就試試回頭這一個技巧，一般回頭的姿勢有兩種，第一種是上半身不動只拍攝回頭的側臉，大概有三分之一到二分之一的。

另一種是拍攝上半身轉回來一點，然后拍攝女生四分之三的面貌，這樣看起來顯瘦。這個方法適合在人多或者女生放不開的時候要試試，動作簡單也自然，還能很好地展示背部。

看完今天的人像全身照拍照技巧，如果你學會了就分享給愛拍照的閨蜜或男朋友吧，用這幾招都能把自己拍好看，等他們學會了之后就可以指導你的拍照姿勢，讓你無論怎麼拍都會看起來很自然。