很多女生都有愛拍美照的天性，但人像攝影不是憑借你的一腔熱血就能拍好，還是需要一些姿勢和技巧的，那怎麼樣才能把照片拍得更加的上鏡呢？今天我就來給大家分享7個通用的拍照姿勢和技巧，都很簡單易學，讓你拍照更顯自然和上鏡。

1、站樹下拍光影大片

夏天拍照，樹蔭下是很好的拍照點，一來可以納涼，二來也能借助光透過樹葉制造出的斑駁感讓照片更具大片感，在姿勢上也很簡單，你可以像下面的女生一樣，歪下頭然后用手摸樹葉，簡簡單單就能拍出光影大片。

2、頭髮撩起來

女生的一頭長髮怎麼能不好好地用起來呢，如果覺得手空不自然，那就自然地用手撩起頭髮來吧，不論是正面撩還是側面撩都可以，配合上不同的面部表情就能拍出不同的畫面效果，不論是可愛風還是女神感都不在話下。

3、托腮顯臉小

有些女生很怕拍攝正面照，尤其是在以近距離的拍攝時更是如此，一旦距離和角度把控不好拍出的效果很顯臉大，大家在拍面部特寫時，不妨用手托住下巴，單手還是雙手托都可以，不僅能顯臉小還很慵懶好看。

4、光線用起來

光線在人像中的運用很重要，很多情況下，人物的表現力不夠可以借助光線來彌補，像拍攝夏季的清新人像時，可以選擇在光線充足又明亮的時候進行拍攝，姿勢可以簡單一點，比如歪頭看鏡頭，也能拍出清新好看的人像照。

5、彎腰更自然

女生在拍照時，不建議大家直直、呆呆地站著，如果你不喜歡太刻意的擺拍，來個簡單易學的彎腰姿勢即可，一來能避免身體的僵硬，二來也能讓身體呈現出更多的線條和美感，拍出活力感滿滿的畫面。

6、前景虛化更夢幻

想要拍出更加唯美、夢幻的畫面，前景虛化的技巧可以用起來，在拍照時選擇一些好看的物體作為畫面的前景，比如樹葉、鮮花、帽子等，然后再開啟大光圈將前景進行虛化，成片更夢幻有層次感。

7、景大人小構圖

其實上鏡的美照也并不是人物一定要占照片的大部分畫面，利用景大人小的構圖同樣也能實現，在取景時，大家可以選擇一處簡單、干凈的地方作為背景，人物自然地站著或坐在場景中，在采取遠景拍攝，成片景美人也美。

好啦，今天的通用拍照姿勢和技巧分享到這里就結束啦，不論是日常拍照還是旅行拍照，女生都可以將這7個簡單易學的姿勢和技巧用起來，多學多練，相信你也能拍出更顯自然和上鏡的美照。