拍照對于很多人來說，都會有遇到手不知道怎麼放的問題，不管是年輕人還是中年人都有這樣的苦惱。

而且 對于很多姐姐們來說，拍照更要追求自然優雅、端莊大氣，怎麼能因為手不知道怎麼擺而尷尬呢？

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優雅抬手

中年女性在氣質上本身就很有韻味，因此簡單的姿勢其實就能拍出不錯的畫面效果，對于拍攝一些旗袍人像或喜歡端正大方的女士來說，優雅抬手的姿勢就能用起來，比如您可以 一手放在腰處，一手假裝去撫摸場景中的物體，拍照又美又顯氣質。

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側身抬手叉腰

阿姨們拍照瘦不知道怎麼放的時候，可以讓自己 擺拍一個側身，然后自然抬手叉腰看著鏡頭，讓身材曲線彰顯出來，記得挺胸收腹，配合微笑的表情，看起來特別的顯身材有氣質，顯瘦又好看。

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道具幫忙擺姿勢

春天拍攝人像，攝影道具當然是不可或缺的。畢竟有了攝影道具的加持，模特的肢體語言會更加豐富，擺姿勢也可以更加自然。

在鮮花叢中拍照，花籃就是很應景的攝影道具，一手提著花籃，一手撫摸花朵，可以輕松融入到拍照環境之中；

使用攝影道具拍照，模特就可以不用看著鏡頭了。尤其是對那些，面對鏡頭拍照會緊張的人。拍照不會擺姿勢，攝影道具能化解。

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手自然放腿上

阿姨們坐著拍照的時候，可以 將手自然交叉地搭在自己的腿上，姿勢方面不用太多修飾，只要簡單隨性自然就好了，角度稍微給點側臉，這樣可以簡單就能起到修飾臉型和增加優雅氣質的效果。

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手抱另一只手

身邊沒有什麼道具，手要是不知道怎麼放的話，那就學起來下面的這位女士這樣，一 只手抱著另外一只手，這樣也比你隨便亂擺放更好看， 配合一些看遠方的姿勢，很是優雅大氣。

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抬手和身邊環境互動

如果你拍照的周邊環境很漂亮，可以讓自己抬起手來和身邊的環境互動起來，比如下面的女士，可以 和漂亮的花花草草來一個簡單的合照互動，這樣看起來景美人也美，不用比剪刀手，就很大方漂亮。

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手提籃子放身前

女士拍照，可以提著一個籃子擺拍，籃子這種東西，特別地適合我們中年女士，不要比剪刀手，不要擺很難看的姿勢，可以讓自己 手提著籃子，自然地站在鏡頭前面，看不看鏡頭都可以，像下面的女士這樣，拍出來就很氣質漂亮啦！還能把我們突出的小腹給擋住~

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認真看書

都說腹有詩書氣自華，所以中年女士拍照的時候，可以讓自己利用認真看書這樣的拍照姿勢來提升自己的氣質，像下面的女士一樣手捧書認真看，氣質悠然而神，而且顯得年輕漂亮。

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摸臉弄頭髮

人像攝影，臉肯定是拍照重點。

畢竟，五官和表情，都在臉上呢！對焦點和測光點都要放在臉上，把臉拍清楚，是最基本的操作。

既然「臉」這麼重要，那麼拍照姿勢當然也不能繞開「臉」咯！

托著腮幫，扶著下巴，擋住眼睛，摸摸臉頰……這些都是把手放在面部的拍照姿勢。可愛又迷人，就算是中老年阿姨拍照，也可以用的。

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背影照

背影是小編比較推薦大家使用的一個拍照姿勢，特別是對于我們中年女性來說，這個拍照姿勢就很友好了，簡單的背對鏡頭，擺拍一個迷人的背影，就能簡單好看了， 如果怕單調，還可以讓自己張開雙手，擺拍一個動態的背影，也會更優雅漂亮哦。

中年姐姐們如果在拍照的時候，真的不知道手怎麼放的話，那就學起來今天的8個簡單的拍照姿勢，這樣可以讓你的手有地方擺放，也能讓你拍出端莊、優雅、大氣的照片。