中年發福，最主要的表現，就是臉大、腰粗。這些「顯胖」的特點，也會如實地反映在照片里。

中年發福，臉大腰粗，怎麼拍攝出「顯瘦」的照片？ 今天就教大家幾招，讓我們拍照更上鏡~

01

無論何時，挺胸收腹

看一個人有沒有精氣神，從體態就能表現出來。拍照也是如此。我們拍攝 全身像和多半身像，首先就應該讓模特挺胸收腹；

然后，再讓模特微微側轉身。

側身拍照的好處，就是可以「顯瘦」。

中年發福，如果腰部有贅肉，從正面拍照，是看不到腰部曲線的；如果從側面拍照，就能看出來臀腰差了。

02

45度角拍收下巴

有雙下巴的女性，抬頭拍正臉，會讓下巴變寬。雖然雙下巴的問題可以緩解，但是拍攝出「大餅臉」的效果——這樣的照片是你們想要的嗎？

很簡單呀，用 45度角拍攝側臉嘛！

抬頭可以拉扯雙下巴，扭頭也可以起到相同的作用；扭頭拍側臉，還可以避免被拍攝成「大餅臉」的效果。

只要把臉稍微側一點、低一點，就能避免雙下巴拍攝成大餅臉的效果了。

03

雙腳站位有前后

想要「拍照顯瘦」，兩只腳的站位，就要一前一后。

重心可以放在后邊的腿上，前腳尖點地；

雙腳可以站成「丁」字形，雙腿的線條就會呈現出「X」形了。

「X」形的腿部線條，就是會顯高、顯瘦，有視覺拉長的效果。

04

道具遮擋

1、拍半身照，或者用前景遮擋

2、拍照距離近，可以用攝影道具遮擋。

像帽子啊，遮陽傘啊，小挎包啊……這些女性隨身的物品，也可以用來當成攝影道具。在拍照的時候拿著手里，擋住臉，擋住腰，也可以起到相同的作用。

05

坐下構圖對角線

對角線構圖，就是字面上的意思——讓模特的身體擺成「斜線」的狀態。

用對角線構圖拍照，最大的好處就是可以選擇人物的身材更加修長。

1、挺胸收腹，脊椎挺直；

2、腳尖輕輕地伸出去。

3、讓模特的頭和腳連成斜線。