中老年女性拍照，如何擺脫「油膩大媽」的標簽？

用攝影口訣拍出女人味道，方法簡單效果好。

女人上了年紀，愛美之心也會越來越濃郁。拍照喜歡鉆進花叢里，用美麗的花朵襯托自己；擺姿勢拿著五顏六色的紗巾，在空曠的地方飄來飄去。

其實，在鮮花中拍攝出人面桃花的效果，或者是利用紗巾作為攝影道具，原本并沒有什麼問題。只不過，有些中老年女性的做法有些太過了……鉆花叢一定要糟蹋花，留下「我來過」的痕跡；飄紗巾就很忘我，比扭秧歌還夸張……引得周邊路過的其他人都退避三舍。

于是，很多中老年女性拍照，都會被打上「油膩大媽」的標簽，成為土氣、艷俗的代表。

中老年女性拍照，如何擺脫「大媽照」的標簽，拍攝出漂亮的「美阿姨」照片？

可以試一試侍墨總結的攝影口訣——

1、測光焦點都對臉，加點曝光白一點。

2、側光拍出立體感，角度側逆金光閃。

3、層次遞進氛圍感，攝影前景來鋪墊。

4、你離背景盡量遠，虛化簡潔大光圈。

攝影沒有秘密。侍墨就喜歡把拍照方法總結成攝影口訣。瑯瑯上口，簡單易學。幫助喜歡拍照的朋友多。用最短的時間，快速掌握攝影技巧。

趁著花開正好，拿著攝影口訣，去拍照吧！

一、測光焦點都對臉，加點曝光白一點。

女人的臉，無比精貴。所以很多大牌化妝品都死貴死貴的；所以很多磨皮修臉的app，都不愁有人下載。

中老年阿姨拍照，臉面，當然也非常重要。

那麼，測光點和對焦點都應該放在臉上。

通常情況下，測光點和對焦點都是重和的。也就是說，你只要在拍照的時候，點擊屏幕，把出現的那個小方框，對準人臉就可以了。

對焦點是管清晰的，測光點是管明暗的。

用臉對焦，臉肯定是最清楚的；用臉測光，可以保證面部皮膚的準確曝光。如果你想讓膚色再比本人白凈一點，也可以在準確曝光的基礎上，增加一點曝光補償。

點擊屏幕，會出現一個小方框。小方框旁邊會有一個小太陽的標志，上下或者左右調整那個小太陽，你會發現，照片的亮度也會隨之變化。

那個小太陽的標志，就是曝光補償。

二、側光拍出立體感，角度側逆金光閃。

亞洲人的五官相對比較扁平。因為大部分人都沒有大鼻子和眼窩子——高挺的鼻梁，和深陷的眼窩，會形成視覺反差，可以讓五官看上去更加立體。

那麼，我們在拍照的時候就可以用光影效果，強調出五官的立體感。

當光線照在人物的側面，也就是側光。鼻梁的另一側會形成陰影。鼻梁上的高光和側面的陰影，也可以形成視覺反差，讓五官看上去更加立體。

當光線照在人物的側后方，也就是側逆光。頭髮絲會被照的亮晶晶的。如果拍照角度得到，還可以拍攝出金色的輪廓光。

既然是拍人像，總是要講一些含金量的。用側光拍攝出明暗對比，打造照片的立體感；調整拍照角度，用側逆光拍攝出金光閃閃的輪廓光，這才像是「專業人士」的手筆。

三、層次遞進氛圍感，攝影前景來鋪墊。

很多中老年阿姨拍照，穿著百里挑一的衣服，擺出精心準備的姿態。卻拍攝出了「到此一游」的效果。這是為什麼呢？

有一個很重要的原因，就是照片沒有層次感。

如何能讓照片有層次呢？

首先，我們知道，照片是平面的。但是，景物卻是立體的。

我們拍攝的景物，有前有后、有遠有近。那麼在照片里，就應該是「有虛有實」——距離鏡頭最近，位于人物前方的，就是攝影前景。是虛化的；距離鏡頭最遠，位于人物后方的，就是攝影背景。也是虛化的。只有站在中間的人物是清晰的。這就是虛實對比。

用大光圈拍照，可以把攝影前景和攝影背景都拍攝出虛化的效果。讓照片層層遞進。

攝影前景也可以起到鋪墊的作用。虛化的攝影前景，也可以渲染拍攝氛圍。尤其是使用花花草草等一些綠植作為攝影前景，大光圈虛化之后，還可以為照片增加朦朧、唯美的感覺。

四、你離背景盡量遠，虛化簡潔大光圈。

外出拍照，距離攝影背景要遠一點。

很多中老年阿姨都喜歡鉆在花叢中拍照。雖然鮮花可以用來當成背景，但是如果距離鮮花太近，那麼花朵和人物的清晰度就是相同的。

如果鮮花旁邊還有樹木，那麼樹干和樹脂就會插在人物的頭頂——像是「頭上有犄角」一樣。

所以，為了避免背景雜亂，影響拍照效果，拍攝時要距離攝影背景遠一點。

主體人物，距離攝影背景越遠，背景的虛化效果就越好。當然，讓背景虛化，最簡單的方法就是開大光圈。光圈越大，虛化效果越明顯，背景也會越簡潔。

干凈簡潔的攝影背景更容易突出攝影主體。這也是為什麼，攝影師拍人像都喜歡用大光圈的原因。

所以，現在大光圈也是智慧型手機的標配了。

拍照之前，請你手機里的設置找一找。熟悉菜單里的拍照功能，熟練操作不抓瞎。