每次拍人像，都不知道該怎麼指導模擺【POSE】！手和腳怎麼擺都感覺不對！總想比別人拍出更美的造型。想知道該怎麼樣擺 pose 嗎？下面看看網紅攝影師，王藝萌的人像POSE怎麼擺的吧。

一、手放頭頂（頭痛POSE）

很多人都說攝影師給小姐姐拍照有三大經典POSE，頭痛、牙痛、腰痛。雖然聽上去很好笑，但實際看到照片其實你就可以理解這句話不無道理。

拍攝技巧：手放頭頂適合拍攝，可愛與享受的表情。側面，正面或者蹲下都適用。

出片效果：頭痛POSE主要是突出一種享受，享受生活與景色的感覺。

面部配合表情：微笑+可愛的效果為最佳。

二、手放臉龐與耳邊（牙痛POSE）

牙痛POSE也是三大常用人像擺姿之一，與頭痛POSE有著異曲同工之妙。

拍攝技巧：手放臉龐或者耳邊適合拍攝，特別適合搭配坐姿進行拍攝。

出片效果：突出聆聽與感受周圍氣氛，表達一種恬靜的情緒。

面部配合表情：側面+閉眼，或者故作聆聽的表情效果為最佳。

三、手放腰部（腰痛POSE）

腰痛POSE也是三大常用人像擺姿之一，但是這個姿勢與前2個姿勢用處有很大不同之處，這個姿勢主要用于拍攝時尚人像，展示服裝等。

拍攝技巧：手放腰部拍攝，主要勇于正面拍攝。這樣的手部姿勢主要是為了創造更加多變的曲線，改變人體單調的直立線條。

出片效果：突出模特身材，表達一種時尚，優雅的氣質。

面部配合表情：微笑或冷峻皆可。

四、運用（面部）遮擋

我們在拍攝人像的時候，運用手臂或道具等給人物自造一些遮擋，也是一種常用且好用的擺POSE方式。

拍攝技巧：遮擋一般主要用手掌遮擋眼睛、嘴巴、半張臉等常用方式。

出片效果：能給一種遐想的空間，對于面部并不太精致的模特可以運用這個技巧進行遮擋。

面部配合表情：遮擋眼睛的時候一般搭配開心的笑容，而遮擋嘴部的時候一般使用凝視的表情來烘托氣氛。

五、運用依附POSE

除了遮擋面部，我們還可以利用道具或者景物對身體進行遮擋，利用這些道具我們還可以擺出一些依附的POSE。

拍攝技巧：倚靠前景或者道具制造一些對身體的遮擋，就是非常好的方法。

出片效果：讓人物與周圍景物更加契合，體現出更加動人柔美的感覺。

面部配合表情：表現出親和力微笑即可。

六、閉上眼睛

眼睛是心靈的窗戶，也是人像攝影的重中之重。拍好了，雙眼有神光，拍不好，大小眼、眼睛沒神，十分難看。與其拍不好，不如叫模特閉上眼睛，拍出一種唯美的感覺。

拍攝技巧：拍攝閉眼的模特，如果不是特別需要，一定不要讓模特正面對著鏡頭，一定要側面向著遠方，以享受陽光，微風為最佳POSE。

出片效果：閉眼主要是突出一種安逸、開心，享受一切的一種心情。

面部配合表情：以微笑為最佳。

七、轉身

也許有時候一個轉身，你就會發現你身后的美麗，模特也是如此。運用轉身回頭這個經典回眸POSE，經常能拍出非常美的照片。

拍攝技巧：回眸最好用抓怕，讓模特多回頭看幾次鏡頭用連拍多拍幾張，才能拍到最自然的表情，回眸的關隘就在那一瞬間的表情。

出片效果：轉身回頭，一般最為表現模特不經意間的美。

面部配合表情：如果回頭是看鏡頭可以用羞澀的微笑，如果是看向遠方可以用眺望遠方的表情即可。