每逢拍照場合，大概有很多妹紙都或多或少地有思考過關于「究竟如何能把自己照片拍的更好看」這一問題吧？

除了平時常提到的，需要注意穿衣搭配、妝容儀表、拍攝角度等問題外，還需要注意些什麼呢？

沒錯，就是拍照時的姿勢體態了。

其實，如果是莊重場合的合照的話，那倒不用擔心，因為大家都是一樣的姿勢。比如，吃飯時大家都在飯桌上，那麼，只露出上半身，那就露出手和笑容就好；照留念大合照時，大家都排排站好了，那麼，自己就只需要和大家一樣筆直站好管理表情。

但是，如果是出去玩的時候，只拍攝自己的單人照片，或者和好朋友合照，場景動作就可以靈活多變了。同樣是在一個地方，稍微改變一下細節動作姿態，同一個人呈現出來的效果就完全不一樣。這就是為什麼有些人拍的全身照更顯身材比例好，更顯靈動氣質的緣故了。

當然，現在的有些拍照者修圖技術優秀，通過后期的照片修剪就可以達到要求，但是這樣的情況并不適用所有人。

一來，修圖技術精湛者畢竟是少數，一旦失敗，出來的圖片效果估計自己看了都會崩潰。再者，如果原圖作為素材拍的不錯，那麼即使是后期也只會錦上添花，可以省卻很多功夫。這也是為什麼攝影師們都更喜歡拍攝而勝過修圖的緣故了。

所以今天，我們就來簡單聊聊，究竟哪些小動作可以在腿部拍照效果里加分吧！❤

一、最基礎的方法：雙腿交叉站立

如圖，與雙腳并排站立相比，很明顯，雙腳一前一后交叉站立會更顯腿瘦。

二、重心放在后腿，前腿彎曲膝蓋

如圖，將雙腿一前一后放置，一條腿微微彎曲，腳尖點地，能很好顯現在外的腿部輪廓；而另一條腿隱于其后，能在鏡頭前相互襯托。

三、一條腿向前伸，腳面和小腿盡量平行

對于側面照來說，與兩腿都處于一條線的側立拍照姿勢相比，一腿站直而一條腿向前伸，腳面和小腿盡量平行，這樣的姿勢更加顯腿瘦長。

四、傾斜身體顯腿長

如圖，左邊女生雖然非常乖巧的站立，但依然讓人覺得，身體比例似乎哪里有點不夠好；但若是微微傾斜身體，再將一條腿置于身前交叉站立，那麼不僅可以拉長腿部線條，甚至上半身以及臀部線條都可以很好的展現出來！

５、站在樓梯上，單腿向前踏空。

利用樓梯這種天然的視覺參照物來拍照實在是非常棒的想法！

如圖，一條腿立于階梯上，另一條腿向前作踏空的姿勢，在拍照中炒雞顯腿瘦長！（在拍照的過程中要注意安全，特別是在高階樓梯中注意姿勢不要跌落受傷。）

六、只坐椅子的三分之一，同時雙腿傾斜

如圖，同樣是端坐在椅子上，將雙腿齊齊向一側傾斜，能夠更大程度拉長雙腿，即使是胖ＭＭ可以多多嘗試這招兒哦！

七、單手托下巴，同時歪頭

如圖，如果像第一個女生那樣拍照，恐怕很快會出現這樣熟悉的場景：鏡頭前的你不是出現了雙下巴，就是臉比別人胖一圈！但，如果你試試女生第二種拍攝姿勢，單手托下巴，同時微微歪頭向另一側，那麼臉胖的煩惱就可以解決掉了！

八、頭髮遮住側臉，同時歪頭

如圖，簡單用頭髮遮住側臉其實不一定能很好修飾臉部，只有配合歪頭動作、利用角度才能讓臉顯得更瘦！所以，平時照鏡子時就要留意自己究竟是哪一側的臉部更多肉肉，那麼，在拍照時就可以揚長避短，通過髮型和角度配合讓臉部的拍照效果更棒！