越來越多的中年女士也成為愛拍照的一員， 既可以記錄生活的點滴，也能留住自己的美麗時刻 ，那麼中年女士應該如何才能拍美照呢？今天來學習10個手部姿勢，教你拍出美麗大方。

01

自然抬手撩頭髮

只要是女士，就可以用的拍照姿勢，那就是 自然地抬手撩頭髮啦，既可以解決手不知道怎麼擺姿勢的問題，又可以讓撩頭髮的動作散發女性魅力，都是美美的。

02

手有東西拿

別讓自己的手空空的，空空的就容易擺出剪刀手，所以，拍照的時候，可以讓自己的 手拿著東西，然后微笑看著鏡頭去拍，這樣的照片接近生活，特別自然漂亮哦。

03

捂嘴笑抓拍

面對鏡頭緊張的話，可以 擺拍一個捂嘴偷笑的姿勢，這樣拍出來更顯羞澀和可愛，還能起到瘦臉自然的效果，一舉兩得，拍照很漂亮。

04

手搭帽檐

很多阿姨之所以會選擇揚絲巾的姿勢大多數是為了讓手有所姿勢，但其實除了手揚絲巾的動作外，還有更優雅、自然的姿勢可供擺拍，比如夏季外拍必備的帽子便能豐富你的手姿。

將手輕輕搭在帽子上，一手提著包包，眼神自然眺望遠處，仿佛被遠方的美景吸引住，姿勢雖然簡單但卻很有簡約美。

05

摸摸花草

好看的拍照環境可以讓照片的背景更加漂亮，也可以襯托得模特更加明媚動人。

攝影師要注意觀察， 發現拍照環境中的一些小景致，然后，引導模特伸出手，輕輕觸摸。

06

側身抬手叉腰

阿姨們拍照瘦不知道怎麼放的時候，可以讓自己 擺拍一個側身，然后自然抬手叉腰看著鏡頭，讓身材曲線彰顯出來，記得挺胸收腹，配合微笑的表情，看起來特別的顯身材有氣質，顯瘦又好看。

07

手自然放腿上

阿姨們坐著拍照的時候，可以 將手自然交叉地搭在自己的腿上，姿勢方面不用太多修飾，只要簡單隨性自然就好了，角度稍微給點側臉，這樣可以簡單就能起到修飾臉型和增加優雅氣質的效果。

08

手抱另一只手

身邊沒有什麼道具，手要是不知道怎麼放的話，那就學起來下面的這位女士這樣，一 只手抱著另外一只手，這樣也比你隨便亂擺放更好看， 配合一些看遠方的姿勢，很是優雅大氣。

09

假裝拍花

覺得手空的話，拿起相機或手機假裝拍花很合適，像下面的女士一般，稍微張開四肢，可以安放雙手的同時，遠離身體軀干的雙手也能起到顯瘦的效果。

拍花時雙手幅度不大的話，建議多從側面拍照，會顯瘦不少。

10

拍背影

背影照是最簡單的一種拍照姿勢了，只需要簡單的背對鏡頭，不用考慮動作、表情、姿態，可以讓自己自然背對鏡頭走路被抓拍，就能拍得很自然很美啦，也是很有氣質的。